In Verbindung mit unserem Körper und unserem Atem, werden wir - unterstützt durch reflektierende Fragestellungen - angeleitet, uns dem Wesen unserer menschlichen Existenz anhand von fünf Betrachtungen näher zu kommen.
- Ich bin dem Altern unterworfen, ich kann dem Altern nicht entgehen.
- Ich bin der Krankheit unterworfen, ich kann der Krankheit nicht entgehen.
- Ein Tag wird kommen, an dem werde ich sterben. Wenn der Tod kommt, kann ich ihm nicht entgehen.
- Alles was "mein" und mir lieb ist, wird sich ändern und entschwinden.
- Ich bin der Urheber meines Karmas. Mein Karma ist mein wahrer Besitz.
Mein Karma ist mein Erbe.
Lotos-Vihara 2015 / 33:39